W miesiącu październiku w naszej szkole odbyła się kampania zdrowia psychicznego, której celem było zwiększenie świadomości na temat dbania o zdrowie psychiczne oraz radzenia sobie ze stresem. Pedagog szkolny przeprowadził warsztaty jak radzić sobie z trudnymi emocjami, jak rozpoznawać symptomy stresu i jak wspierać siebie oraz innych w trudnych sytuacjach. Została przeprowadzona anonimowa ankieta, w której uczniowie mogli wyrazić swoje opinie na temat zdrowia psychicznego. Uczniowie mieli okazję poznać techniki relaksacyjne, dowiedzieć się, jak rozpoznawać objawy stresu oraz jak skutecznie z nim walczyć. W szkole pojawiła się również gazetka tematyczna, która była bogatym źródłem informacji o zdrowiu psychicznym. Klasa 7 przygotowała specjalną ,,apteczkę antystresową”, do której zarówno uczniowie, nauczyciele, jak i dyrektor mogli wrzucać swoje odpowiedzi na pytanie: ,,Jak radzić sobie ze stresem?". Apteczka była symbolem wspólnego dbania o dobrostan psychiczny i wymiany doświadczeń w tym zakresie. Kampania spotkała się z dużym zainteresowaniem ze strony uczniów i nauczycieli. Była doskonałą okazją do refleksji nad własnym zdrowiem psychicznym oraz do promowania otwartej rozmowy na temat emocji i stresu.
Dziękuję wszystkim za zaangażowanie!