Psycholog szkolny

• • • Godziny pracy psychologa szkolnego
    • Dla Rodziców
    • Dla uczniów

• • •  

      ŚCIEŻKA POMOCY

      PRZEMOC RÓWIEŚNICZA W SZKOLE

      • DLA UCZNIA

      Jeśli doświadczasz przemocy rówieśniczej podejmij stosowne działania.

      Poniżej znajdziesz istotne wskazówki dotyczące zgłaszania sytuacji problemowych w szkole.

      Do kogo możesz zgłosić sprawę przemocy występującej w szkole:

      Nauczyciela, wychowawcy

      Pedagoga/psychologa szkolnego

      Dyrektora

      Pielęgniarki szkolnej

      Rady rodziców

      Samorządu szkolnego

      Innego pracownika szkoły

      W jakiej formie możesz dokonać zgłoszenia:

      Bezpośrednio do wychowawcy, pedagoga, psychologa, nauczyciela, dyrektora szkoły 

      Poprzez skrzynkę zaufania (jeśli istnieje w szkole)

      Drogą elektroniczną na adres sekretariatu szkoły lub dyrektora

      Drogą telefoniczną do sekretariatu szkoły lub dyrektora

      Anonimowo (jeśli szkoła umożliwia taką formę)

      
      Poproś o pracownika szkoły o zapewnienie Ci bezpieczeństwa

      Zapamiętaj: Gdy nauczyciel lub inny pracownik szkoły jest świadkiem przemocy ma bezwzględny obowiązek zareagowania.

      W przypadku, gdy jesteś osobą doznającą przemocy na terenie szkoły, każdy pracownik szkoły powinien:

      • udzielić pierwszej pomocy (przedmedycznej), bądź zapewnić jej udzielenie poprzez wezwanie lekarza w sytuacji, gdy doznałeś obrażeń
      • niezwłoczne powiadomić dyrektora szkoły
      • powiadomić Twoich rodziców, jeżeli jesteś uczniem niepełnoletnim
      • niezwłoczne wezwać Policję w przypadku, kiedy istnieje konieczność profesjonalnego zabezpieczenia śladów przestępstwa, ustalenia okoliczności i ewentualnych świadków zdarzenia.

      Podczas rozmowy z pracownikiem szkoły:

      • Poproś o przeprowadzenie rozmowy w dyskretnej atmosferze
      • Opisz sytuację, w tym podaj konkretne informacje na temat zdarzenia: kto, kiedy, co się stało, jak często
      • Przedstaw dowody zdarzenia, np. w przypadku występowania cyberprzemocy

      Jeżeli potrzebujesz rozmowy wspierającej, lub zgłosić swój problem, możesz skorzystać z poniższych telefonów zaufania:

       

      Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka	800 12 12 12
      Telefon Zaufania Dzieci i Młodzieży	116 111
      Telefon Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę lub Linii Pomocy Pokrzywdzonym	800 100 100 lub 222 309 900
      Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym	800 70 2222
      Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych	116 123
      Numer alarmowy w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia	112

       

      Pamiętaj - To nie jest wina osoby doświadczającej przemocy. Nie bój się poprosić o pomoc!

       

      Relacje rówieśnicze

      Czym są relacje rówieśnicze?

      To nasze kontakty z osobami w podobnym wieku – kolegami i koleżankami z klasy, podwórka, drużyny sportowej czy innych zajęć.

      Dlaczego są tak ważne?

      • Uczymy się w nich współpracy i komunikacji.

      • Dobre relacje poprawiają samopoczucie i dają wsparcie.

      • Przyjaciele często stają się naszym najbliższym otoczeniem poza rodziną.

      Jak budować dobre relacje?

      • Rozmawiaj i słuchaj – każdy chce być wysłuchany.

      • Szanuj różnice – nie każdy musi myśleć tak samo.

      • Rozwiązuj konflikty spokojnie – bez obrażania czy przemocy.

      • Włączaj innych – zwróć uwagę na osoby, które czują się samotne.

      • Dbaj o przyjaźnie – szczerość, zaufanie i życzliwość to podstawa.

      Pytania do przemyślenia:

      • Co mogę zrobić, żeby w mojej klasie każdy czuł się dobrze?

      • Czy potrafię powiedzieć komuś coś miłego bez powodu?

      • Jak reaguję, kiedy widzę, że ktoś jest odrzucany?

      🌟 Jak być dobrym kolegą i koleżanką? 🌟

      Relacje rówieśnicze to nasze przyjaźnie i zabawy z innymi dziećmi. Dzięki nim w szkole i poza szkołą czujemy się dobrze i bezpiecznie.

      ✅ Dobry kolega / dobra koleżanka:

      • zaprasza innych do zabawy 🏃‍♂️

      • dzieli się zabawkami i pomysłami 🎲

      • używa miłych słów: proszę, dziękuję, przepraszam 😊

      • słucha innych i nie przerywa 👂

      • pomaga, kiedy ktoś ma kłopot 🤝

      🚫 Czego nie robimy:

      • nie wyśmiewamy i nie przezywamy ❌

      • nie bijemy się ani nie popychamy 🚫✋

      • nie mówimy: „nie baw się z nami” 😔

      • nie oszukujemy w grach i zabawach 🎮

      🌈 Pamiętaj:

      Każdy w klasie jest ważny.
      Razem możemy się bawić, uczyć i czuć się dobrze.

      👉 Jeśli ktoś ci dokucza albo czujesz się smutny – powiedz o tym dorosłemu (nauczycielowi, rodzicowi, wychowawcy).

      ✨ Przyjaźń sprawia, że szkoła staje się fajnym miejscem! ✨

       

      Kochani, zapraszam na konsultację. Nie bójcie się! Od pierwszego kroku się zaczyna. Podaję Wam również  numery telefonów zaufania, w razie potrzeby:

      Wejdźcie w link! https://116111.pl/

       

       

       

       

      dodaj zdjęcia

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      Drogi Uczniu!
      Czy czasem czujesz się smutny, zdenerwowany lub zagubiony? A może masz jakiś problem, z którym nie wiesz,
      jak sobie poradzić? W naszej szkole jest osoba, która chętnie Ci pomoże – psycholog szkolny. Psycholog to ktoś, kto potrafi wysłuchać, zrozumieć i doradzić. Możesz do niego przyjść, gdy masz trudności w nauce, konflikty z kolegami, stresujesz się lub po prostu chcesz z kimś porozmawiać. Pamiętaj, że nie musisz zostawać sam ze swoimi problemami !

      Jeśli potrzebujesz wsparcia, zapraszamy – Twój psycholog szkolny zawsze jest gotowy, by Ci pomóc ! 

      Hej Uczniu!

      Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć: „To za trudne, nie dam rady”? Jeśli tak – wiedz, że nie jesteś sam. Każdy, nawet dorośli, czasem czują się zniechęceni, kiedy coś im nie wychodzi. Ale wiesz co? To właśnie w takich momentach uczymy się najwięcej!

      🔍 Trudności to nie porażki – to kroki w drodze do sukcesu.
      Nawet najwięksi wynalazcy i sportowcy nie byli mistrzami od razu. Upadali, mylili się, próbowali jeszcze raz. A potem… w końcu się udało!

      💡 Każdy wysiłek buduje Twoją siłę.
      Za każdym razem, gdy nie poddajesz się od razu, rozwijasz swoją wytrwałość – to taka „supermoc”, którą można ćwiczyć jak mięśnie. A im silniejsza Twoja wytrwałość, tym więcej możesz osiągnąć!

      🎯 Nie musisz być perfekcyjny – wystarczy, że się starasz.
      Nauczyciele nie oczekują, że wszystko zrobisz bezbłędnie. Chcą widzieć, że próbujesz, zadajesz pytania, szukasz rozwiązań. To właśnie TO się liczy najbardziej.

      Więc kiedy następnym razem zadanie wyda Ci się za trudne – weź głęboki oddech, pomyśl „dam radę spróbować” i… działaj. Masz w sobie więcej siły, niż myślisz!

      Trzymamy za Ciebie kciuki! 💪🙂